Corso mirato a tonificare tutto il corpo.

 

Nel Power Pilates le tecniche del pilates vengono proposte in un crescendo di intensità e di ritmo.

 

Le lezioni sono adatte a tutti, benché di impatto medio alto e permettono di ottenere un’ottima forma fisica, acquisire un buon controllo motorio ed una corretta postura, oltre a favorire il dimagrimento tramite l’innalzamento metabolico.